Những thời kỳ phụ nữ dễ bị trầm cảm nhất

0
55

Trầm cảm là một bệnh lý tâm thần học do não bộ bị rối loạn hoạt động dẫn đến những thay đổi bất thường cả về suy nghĩ và hành vi. Tỷ lệ bị trầm cảm ở phụ nữ cao gấp 2 lần nam giới và có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi khác nhau trong khoảng từ 16 đến 45 tuổi. Trong đó 4 thời kỳ mà phụ nữ dễ bị trầm cảm nhất là:

Thời kỳ mang thai

Giai đoạn mang thai là thời kỳ cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều cả về thể chất và tinh thần. Giai đoạn này phụ nữ đặc biệt cần nhiều sự quan tâm chăm sóc từ những người thân trong gia đình và nhất là từ phía người chồng. Thiếu sự quan tâm chia sẻ sẽ khiến cho các bà bầu dễ bị rơi vào trạng thái tâm lý xấu, trầm cảm dẫn tới những hành động thiếu suy nghĩ.

Nguyên nhân dẫn đến chứng trầm cảm ở phụ nữ khi mang thai là do sự gia tăng đột ngột của lượng hormon nội tiết tố trong cơ thể dẫn tới ảnh hưởng trực tiếp lên hệ thần kinh, tâm lý nhạy cảm, dễ bị rối loạn. Cùng với những áp lực từ nhiều vấn đề của cuộc sống: công việc, gia đình, tiền bạc… sẽ dễ gây ra tình trạng trầm cảm.

[​IMG] ​

 

Giai đoạn sau sinh

Sau khi sinh em bé thì lại một lần nữa phụ nữ lại có sự chuyển biến về hormon nội tiết. Thời kỳ phải chăm sóc trẻ sơ sinh này rất khó khăn đối với các chị em. Mệt mỏi, vất vả khiến cho trầm cảm cùng những tâm lý tiêu cực dễ dàng xuất hiện.

Tình trạng trầm cảm sau sinh ở phụ nữ bao gồm một loạt các biểu hiện tâm lý khác nhau: cảm thấy mình không xứng đáng chăm sóc em bé, dễ cáu ghắt, lo âu, hoảng sợ, buồn bã, cảm thấy có tội, không còn thích thú với những thứ, hoạt động mình ưu thích trước kia, sống khép mình lại, không muốn giao tiếp với người khác, rối loạn giấc ngủ, khó ngủ…

Thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh

Thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh là giai đoạn có nguy cơ cao trầm cảm ở phụ nữ. Thời kỳ này thường bắt đầu ở độ tuổi 35-40 gây ra tình trạng rối loạn hormon, suy giảm nội tiết tố nữ. Do tuổi càng cao thì cơ thể càng lão hóa, khi buồng trứng và tử cung hoạt động không còn hiệu quả như trước sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình sản sinh estrogen tự nhiên.

Sự thiếu hụt trong giai đoạn này gây ra nhiều rối loạn về sinh lý, làm suy giảm hệ miễn dịch và sức khỏe của chị em phụ nữ. Loãng xương và nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, thận luôn đe dọa cuộc sống chị em. Làn da bị nám, sạm đen và nhăn nheo, chùng xuống. Chị em gặp nhiều rối loạn về tâm lý và sinh lý như khô âm đạo, bốc hỏa, giảm trí nhớ, mất ngủ và trầm cảm, mất ham muốn tình dục…

Tuổi dậy thì

Ở tuổi dậy thì, trẻ vị thành niên thường có nguy cơ bị trầm cảm rất lớn ở cả trẻ nam và nữ. Sự thay đổi hormon trong cơ thể, cụ thể là sự xuất hiện gia tăng của các hormon giới tính dẫn đến nhiều sự thay đổi về tâm lý, suy nghĩ. Tuy nhiên sự thay đổi hormon không phải là nguyên nhân chính gây ra sự trầm cảm ở tuổi dậy thì mà là những áp lực từ cuộc sống học tập, bạn bè, trường học, người thân cha mẹ…

Các bậc phụ huynh ở giai đoạn nhạy cảm này của con em mình nên tăng cường sự quan tâm chăm sóc, sẽ chia những khía cạnh trong cuộc sống để giúp các bé vượt qua những khó khăn áp lực và hạn chế những suy nghĩ tiêu cực.
Liên hệ công ty Botania để biết thêm thông tin chi tiết sản phẩm
Xem thêm các sản phẩm công ty Botania

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.